Bettskena
Med en bettskena kan man lindra eller ta bort dessa besvär och därmed skydda tänderna. Det är en formgjuten plastskena i mjuk- eller hård plast som du använder under natten för att skydda tänderna mot slitage.
Bettfysiologi
Bettfysiologi omfattar behandlingar med målet att minska på smärta och besvär från käkmuskler samt käkleder.
Det kan vara smärtsamt att gapa och tugga, ibland kan man även uppleva att det gör ont i tänderna.
Att gnissla, pressa eller bita ihop tänderna är vanligt och beror ofta på stress. När man sover har man svårt
att med viljan påverka detta. Det finns rörelse och avslappningsövningar som kan hjälpa till att minska dessa besvär men i många fall behöver man gå vidare med en bettskena.
